خضروات شهيرةمتوفرة في الأسواق رخيصة الثمن تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم ؟

خضروات شهيرةمتوفرة في الأسواق رخيصة الثمن تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم ؟